«OFF SPORT» Клуб Функциональной Физкультуры
г. Тула, ул. Московская, 34
+7(930)797-79-99
Пн-Пт: 09:00-21:00
off-sport71.ru/
Клуб функциональной физкультуры "OFF Sport" проводит тренировки для детей и взрослых по уникальной авторской методике заслуженного тренера России и кандидата биологических наук Кузикова Михаила Михайловича. Без травм, боли и вреда для здоровья вы раскроете свой физический потенциал и сохраните здоровье на долгие годы.
Off-sport ClubСтудия танца Pole Dance Позитив
г. Тула, Городской переулок, 9
+7 (953) 427-72-74
ежедневно, 12:00-22:00
шоу-тула.рф
оплата картой, количество залов, танцы, артисты для мероприятий, постановка танца, личный тренер, душ, виды занятий, гостевая парковка, детский фитнес, занятия для детей, детский клуб, оплата
Студия пилатеса Татьяны Поповой
г. Тула, Ленина проспект, 85
+7 (920) 277-12-77
пн-пт 10:00-20:00; сб,вс 10:00-14:00
пилатесвтуле.рф
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн
Мастер Тренер
г. Тула, улица Каминского, 24в, ТЦ Тройка, эт. 4
+7 (960) 600-50-05
ежедневно, 09:00-21:00
мастер-тренер.рф
виды занятий, личный тренер, детский фитнес
N-Ergo, велнесс-центр Автомаг
г. Тула, улица Каракозова, 71
+7 (4872) 41-80-80
пн-пт 07:00-22:00; сб,вс 08:00-22:00
welhotel.ru
оплата картой, виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, годовой абонемент, месячный абонемент, оплата
Vlastelinfitness
г. Тула, улица Коминтерна, 24в, эт. 4
+7 (4872) 71-63-63
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-22:00
vlastelin-fitness.ru
аренда зала, виды занятий, бассейн, каток, личный тренер, фито-бар, фитнес-магазин, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, боевые искусства, детская комната, салон красоты, солярий, парная
Фитнес-клуб Андрей
г. Тула, Болдина улица, 94
+7 (4872) 26-45-90
пн-сб 09:00-22:00; вс 10:00-20:00
tulasila.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, месячный абонемент
Спорт клуб Драйв
г. Тула, улица Доктора Гумилевской, 16
+7 (4872) 40-72-72
пн-пт 10:00-22:00; сб,вс 10:00-20:00
tuladrive.ru
прием по записи, детский клуб, оплата картой, виды спорта, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, спортивная медицина, личный тренер, гостевая парковка, банкомат, боевые искусства, игровой спорт, виды занятий, фито-бар, фитнес-магазин, фитнес-туризм, годовой абонемент, детский фитнес, детская комната, салон красоты, солярий, массаж, сауна, оплата
Фитнес Экспресс-Тула, фитнесс-клуб
г. Тула, улица Каминского, 24в
+7 (4872) 58-58-56
tula.fitexp.ru
виды занятий, оплата картой, личный тренер, фитнес-магазин, годовой абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детская комната, оплата, карты к оплате
Wellness студия Slimclub
г. Тула, улица Л. Толстого, 105
+7 (960) 610-30-10
ежедневно, 09:00-21:00
slimclub.ru
оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, годовой абонемент, месячный абонемент
Wellness студия Slimclub
г. Тула, улица Епифанская, 29а
+7 (4872) 38-58-72
ежедневно, 09:00-21:00
slimclub.ru
оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, годовой абонемент, месячный абонемент
Фитнес-клуб Gold club
г. Тула, Ленина проспект, 113б
+7 (4872) 70-28-68
ежедневно, 07:00-23:45
goldclub-tula.ru
гидромассажный бассейн, оплата картой, виды занятий, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, гостевая парковка, годовой абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, spa, салон красоты, массаж, сауна, парная
Фитнес-центр Салют
г. Тула, улица Николая Руднева, 64а
+7 (915) 691-25-76
ежедневно, 09:00-21:30
fitness-tula.ru
Фитнес-студия Eva
г. Тула, улица 9 Мая, 3, оф. 501
+7 (953) 424-60-44
пн-пт 09:00-21:00; сб,вс 11:00-19:00
evafitnes.narod2.ru
оплата картой, бесплатный wi-fi, оплата, личный тренер, семинары, обучение инструкторов, спортивная медицина, годовой абонемент, месячный абонемент, массаж, виды занятий, бассейн, гостевая парковка, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей
Эдельвейс, школа танца, ИП Писанец М.В.
г. Тула, улица Демидовская, 52
+7 (920) 277-37-72
edeldance.narod.ru
личный тренер, количество залов, месячный абонемент, танцы, оплата
Фитнес-центр Космо-Gym
г. Тула, Демидовская улица, 179
+7 (4872) 47-34-79
ежедневно, 08:00-22:00
cosmo-gym.ru
солярий, бесплатный wi-fi, виды занятий, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, оплата
Клуб Олимп
г. Тула, Красноармейский проспект, 7
+7 (4872) 36-98-45
ежедневно, 09:00-18:00
club-olimp.ru
виды занятий, бассейн
Женский фитнес-клуб Norma
г. Тула, Советская улица, 11а
+7 (4872) 30-34-00
пн-пт 09:00-21:00; сб,вс 09:00-18:00
солярий, бесплатный wi-fi, оплата картой, бассейн, месячный абонемент, солярий, массаж, сауна, оплата
Гранд
г. Тула, улица Болдина, 123
+7 (4872) 24-61-67
пн-пт 08:00-22:00; сб,вс 09:00-21:00
парная, оплата картой, виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, годовой абонемент
Фитнес-студия Море
г. Тула, улица Кутузова, 108в
+7 (915) 695-30-85
пн-пт 15:00-21:00; сб 11:00-15:00
оплата картой, бесплатный wi-fi, оплата, массаж, spa, салон красоты, фито-бар, виды занятий, бассейн, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, солярий, сауна
Олимп
г. Тула, улица Рязанская, 1
+7 (4872) 70-06-62
пн-пт 11:00-21:30; сб 10:00-19:00; вс 10:00-15:00
оплата картой, бесплатный wi-fi, месячный абонемент, виды занятий, бассейн
Физкультурно-оздоровительный клуб Ника
г. Тула, улица 9-го Мая, 8а
+7 (4872) 35-53-49
пн,вт 09:00-21:00, перерыв 13:00-15:00; ср 16:00-21:00; чт,пт 09:00-21:00, перерыв 13:00-15:00; сб 09:00-13:00
оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, месячный абонемент, виды занятий
Лидер
г. Тула, улица Марата, 28а
+7 (4872) 71-80-07
ежедневно, 10:00-22:00
оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, годовой абонемент, месячный абонемент
Танцевально-акробатическая студия Five. Zero
г. Тула, улица Рязанская, 1, эт. 2
+7 (953) 423-80-74
ежедневно, 11:00-22:00
количество залов, артисты для мероприятий, постановка танца, личный тренер, виды занятий, гостевая парковка
Центр биомеханической стимуляции SpringFit
г. Тула, улица Советская, 17б, оф. 113
+7 (930) 896-06-06
пн-пт 10:00-21:00
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, месячный абонемент
Фитнес-клуб Федерация шейпинга
г. Тула, улица Гоголевская, 62
+7 (4872) 70-23-99
пн-пт 09:00-21:00, перерыв 14:00-16:00; сб 09:00-12:00
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, месячный абонемент
Кит
г. Тула, улица Кауля, 47, корп.3
+7 (4872) 21-56-77
ежедневно, 10:00-22:00
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, месячный абонемент
Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.
Заниматься фитнесом в Туле можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:
- Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
- Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
- Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
- Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
- Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.
Фитнес-клубы предоставляют услуги по физической подготовке и здоровому образу жизни. Они обычно предоставляют доступ к тренажерному залу, групповым занятиям, бассейнам, саунам и другим удобствам, которые помогают поддерживать хорошую форму и здоровье.
Фитнес-клубы могут иметь различные уровни и классы, от простых и доступных до роскошных и дорогих. Они могут также специализироваться на определенных видах физических нагрузок, таких как аэробика, йога, пилатес, бокс, танцы и другие.
Клиенты фитнес-клубов могут быть разного возраста и уровня физической подготовки. Они могут заниматься индивидуально или в группах, под наблюдением профессиональных тренеров, которые помогают им достигать своих целей и корректировать упражнения, если это необходимо.
Фитнес-клубы играют важную роль в поддержании здорового образа жизни и увеличении физической активности населения. Они помогают людям не только улучшать свою форму и здоровье, но и улучшать свое самочувствие, повышать концентрацию и снижать стресс.
Фитнес-клубы являются важным компонентом здорового образа жизни и предоставляют возможности для того, чтобы люди могли заботиться о своем теле и духе, улучшать свое здоровье и наслаждаться жизнью.
